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亚麻籽油治便秘吗
补充说明：亚麻籽油治便秘吗
a******W 2021-11-10 17:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚麻籽油可能对某些类型的便秘有一定帮助。
亚麻籽油中的欧米伽-3脂肪酸和膳食纤维有助于软化大便、促进肠道运动，进而改善便秘状况。
对于功能性便秘或习惯性排便困难等情况，若症状持续超过1周且不影响日常生活，建议及时就医以排除器质性疾病的可能性。
在使用亚麻籽油治疗便秘时，应注意适量摄入，并结合饮食调整和适度运动，避免过量食用导致消化不良或其他潜在健康风险。
2024-02-10 22:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
