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对视恐惧症能自愈吗,对视恐惧症能自己痊愈吗
补充说明:对视恐惧症能自愈吗,对视恐惧症能自己痊愈吗
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
对视恐惧症无法自愈,需要接受专业的治疗。
对视恐惧症是社交焦虑障碍的一种表现形式,涉及到个体的认知、情绪及生理反应等多个层面的心理过程,这些过程很难通过简单的自我调整来克服。
虽然对视恐惧症不能自愈,但患者可以通过放松训练、认知行为疗法等方法逐渐改善症状。此外,有研究发现,心理咨询结合药物治疗的效果通常优于单一治疗方式。
面对对视恐惧症时,应避免回避眼神接触,因为这会强化对视的不适感,并可能加剧恐惧。建议采取渐进式策略,从与熟悉的人开始练习对视,逐步扩大到陌生人,以帮助减轻对视带来的压力。
2024-03-07 02:29
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恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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