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水溶性维生素有哪些
补充说明：水溶性维生素有哪些
a******W 2021-11-10 17:50
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C以及叶酸。这些维生素在体内不能被长时间储存，需要通过日常饮食或药物补充维持正常水平。由于水溶性维生素的缺乏可能导致特定疾病，建议在医生指导下使用维生素补充剂。
1.维生素B1
维生素B1对于维持正常神经、肌肉功能和红细胞健康至关重要。该物质可促进碳水化合物代谢，预防脚气病。口服效果较好，但对光敏感者需避光保存。
2.维生素B2
维生素B2有助于促进皮肤、黏膜的生长和修复，以及脂肪和蛋白质的代谢。该物质可用于治疗口角炎、舌炎等病症。服用时应遵医嘱调整剂量，以免引起头痛、恶心等不良反应。
3.维生素B6
维生素B6可以参与氨基酸代谢，促进血红蛋白合成，改善贫血。适用于妊娠呕吐及放射治疗引起的呕吐。不宜长期过量使用，以防止出现周围神经炎。
4.维生素C
维生素C能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合，防治坏血病。常用于治疗坏血病、牙龈出血等症状。本品禁止与阿司匹林同用，以防引起脑出血。
5.叶酸
叶酸主要用于巨幼细胞性贫血、慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。能促进骨髓造血功能，使白细胞数恢复正常。肾功能减退患者可能需要调整剂量。
以上提及的所有药物均应在医生指导下进行使用，确保安全有效。同时，建议保持均衡饮食，多摄入新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、菠菜等，有利于维生素的吸收和利用。
2024-02-07 01:32
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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