发病时间：不清楚
晚上吃冬瓜好吗
补充说明：晚上吃冬瓜好吗
2021-11-10 17:50
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
晚上适量吃冬瓜有益，但需控制摄入量。
冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效，适量摄入有助于促进新陈代谢，缓解水肿和体内积热。然而，冬瓜也含有一定的糖分和热量，过量摄入可能导致夜间血糖波动和体重增加，因此在晚上食用时需注意适量。
2022-03-14 16:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
