发病时间：不清楚
一天中dha什么时候吃
补充说明：一天中dha什么时候吃
a******W 2021-11-10 17:50
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA一般在晚上睡觉前吃，有利于人体吸收。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般建议在晚上睡觉前吃DHA，有利于人体吸收，因为DHA是一种不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量较高，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般建议在怀孕期间以及出生后6个月内的婴儿，在医生指导下适当补充DHA，有利于促进大脑发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，对婴儿的智力和视力发育有一定的好处。
在服用DHA期间，要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响药物吸收。同时要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-11 00:52
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
