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石斛的作用与功效与作用？
补充说明：石斛的作用与功效与作用？
a******W 2021-11-10 17:50
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛具有滋阴清热、养胃生津、明目益智、强筋健骨、补益气血等功效与作用。由于石斛的药性偏寒，因此不宜长期大量服用，如有需要，建议咨询医生后再进行使用。
1.滋阴清热
因为石斛具有滋阴的功效，能够降低虚火上炎的情况发生概率。对于阴虚引起的潮热、盗汗等不适症状有一定的缓解效果。可将石斛泡水或煎煮后服用。
2.养胃生津
由于石斛入肾经和胃经，因此能起到滋养胃阴的效果，从而达到治疗胃部疾病的目的。常用于缓解因长期饮食不当导致的食欲不振、消化不良等症状。可以将石斛与其他食材一起炖煮食用。
3.明目益智
石斛中的多糖类物质有助于改善视力模糊等问题。适用于因肝血不足引起的眼睛干涩、视物不清等症状。可用石斛配伍枸杞子、菊花等药材制成药膳食用。
4.强筋健骨
石斛含有多种生物碱成分，这些成分对骨骼组织有促进生长发育的作用。可用于防治腰膝酸软、关节疼痛等病症。可将石斛研磨成粉加入粥中同食。
5.补益气血
石斛具有一定的补气养血作用，其含有的多种活性成分有利于调节机体免疫功能。对于气血虚弱所致头晕心悸、面色萎黄等症状有一定缓解效果。可将石斛搭配当归、党参等中药材煲汤饮用。
需要注意的是，石斛虽然是一种常见的中药材，但并不适合所有人群，脾胃虚寒者慎用。此外，如果需要长期服用石斛以达到特定功效，建议咨询专业医生或药师的意见。
2024-02-27 22:01
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