首页> 营养科> 竹荪> 竹荪有什么功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

竹荪具有补气益阴、清热利尿、镇静安神、补脑提神、降低血液粘稠度等功效与作用。由于竹荪可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补气益阴
补气益阴是因为竹荪富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些物质能够参与机体新陈代谢,维持正常生理功能。通过补气益阴可以辅助治疗肺虚咳嗽、虚热烦渴等症状。可将竹荪与其他滋补食材如鸡肉或猪肉炖煮食用。
2.清热利尿
清热利尿是由于竹荪具有一定的寒凉性质,能清除体内湿热邪毒,促进水分代谢。可用于缓解小便不利、水肿等症状。可将其作为调味料加入汤品中增强效果。
3.镇静安神
镇静安神的作用源于竹荪中的某些活性成分对中枢神经系统产生抑制作用,从而起到舒缓紧张情绪、改善睡眠质量的目的。对于神经衰弱引起的失眠多梦、焦虑抑郁等情况有较好的调理作用。可在睡前适量食用以助眠。
4.补脑提神
补脑提神主要是因为竹荪中含有丰富的天然化合物,这些物质被身体吸收后能够提高脑部能量供应,提升思维活跃度。适当摄入有助于提高注意力、记忆力及工作效率。可通过烹饪或制作菌菇沙拉等方式进食。
5.降低血液粘稠度
降低血液粘稠度得益于竹荪所含有的膳食纤维可以吸附并清除体内的胆固醇和脂肪,减少其在血管壁上的沉积。长期适量食用有助于预防心血管疾病的发生和发展。建议作为常餐的一部分进行摄取。
需要注意的是,竹荪作为一种食物并不能替代药物发挥治疗作用。此外,竹荪还可能引起过敏反应,因此过敏体质者应谨慎食用。

2024-03-18 18:12

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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