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坐月子可以吃黑芝麻汤圆吗?
补充说明：坐月子可以吃黑芝麻汤圆吗?
2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
坐月子可以吃黑芝麻汤圆。产后吃黑芝麻是可以的，如果孕妇想吃东西，可以多吃馅料，少吃糯米。黑芝麻有利于牛奶质量和产妇健康。同时，还可以预防产后便秘。在分娩期间，尽量选择对孕妇的健康和牛奶有益的食物。对于不易消化的糯米，吃得太多可能会导致孕妇肠道粘连、肠梗阻、便秘、腹胀等问题，这对身体的恢复非常不利。
2022-03-10 10:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
