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木瓜的功效和作用
补充说明：木瓜的功效和作用
a******W 2021-11-10 17:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜可用于补充营养素、促进消化、美白护肤、辅助治疗脚气病、缓解乳制品蛋白过敏症状等。如有使用需求，建议咨询医生以确保安全有效地使用。
1.补充营养素
木瓜中含有丰富的维生素C、A以及多种矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入木瓜可起到抗氧化的作用，有助于维持机体健康状态。
2.促进消化
木瓜中含有的木瓜酵素能够帮助分解蛋白质，从而加速食物的消化吸收。对于存在消化不良或胃肠道功能减弱的人群而言，适当食用木瓜可以帮助改善相关不适症状。
3.美白护肤
木瓜中的有效成分如木瓜蛋白酶具有一定的抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美白护肤的效果。将新鲜木瓜捣烂成泥敷于面部，或者将其加入护肤品中使用，是常见的应用方式。
4.辅助治疗脚气病
脚气病的发生与缺乏维生素B1有关，而木瓜含有一定量的维生素B1，因此可以起到一定的辅助治疗效果。患者可在医生指导下通过服用维生素B1片的方式进行治疗。
5.缓解乳制品蛋白过敏症状
木瓜蛋白酶可以分解牛奶中的酪蛋白，减轻其引起的过敏反应。对于对乳制品蛋白过敏者，可通过食用木瓜及其制品来缓解相关症状。
需要注意的是，虽然木瓜有诸多好处，但不宜过量食用。此外，由于木瓜性温，所以脾胃虚寒者应慎用。
2024-01-14 13:17
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
