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咸鸭蛋吃多了有什么坏处?
补充说明：咸鸭蛋吃多了有什么坏处?
a******W 2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咸鸭蛋吃多了一般会引起水钠潴留引起水肿、血脂异常、高血压、肾功能损害、骨质疏松症等。
1.水钠潴留引起水肿
咸鸭蛋中含有大量的盐分，在食用过多的情况下会导致体内钠离子浓度增高，使细胞外液渗透压升高，导致水分从血管壁渗出到组织间隙中。容易造成身体浮肿、体重增加等不适症状，严重时甚至会引起心力衰竭。
2.血脂异常
咸鸭蛋中的脂肪和胆固醇含量较高，过量摄入可能导致血脂水平升高，进而引发高脂血症。血脂异常可能导致动脉粥样硬化，从而增加心血管疾病的风险，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。
3.高血压
咸鸭蛋含钠量比较高，长期大量进食可能会导致体内的钠元素浓度过高，促使血压上升。可能诱发或加重原发性高血压，若患者本身存在该病，则会增加患脑出血、急性心肌梗死等并发症的风险。
4.肾功能损害
咸鸭蛋含有较高的钠离子，过量摄入可导致肾脏负担增加，影响其排泄功能。长期肾功能损害可能导致慢性肾病的发生和发展，严重者甚至需要透析治疗。
5.骨质疏松症
咸鸭蛋中的钠离子会影响钙的吸收和利用，长此以往可能导致骨骼健康受损。骨质疏松症易发生骨折，尤其是脊柱、髋部和手腕，严重影响生活质量。
建议适量食用咸鸭蛋，每日不超过一个。同时注意均衡饮食，避免长期单一高盐饮食，以减少相关风险。
2024-01-31 14:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
