发病时间：不清楚
跳绳500下消耗多少热量
补充说明：跳绳500下消耗多少热量
a******W 2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
一碗泡面的热量须要活动一万步大概是一万五千步能力被消耗掉。在平常生活中能够选去游泳，每半个小时能够消耗掉一百八十的卡路里，能够加强心肺功能，打篮球能够加强自己的灵活性，须要一个半小时便可以消耗掉所有的热量，滑水对四肢有很好的锻炼效果。
2021-11-11 01:38
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