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什么是心阴虚
补充说明：什么是心阴虚
2021-07-20 18:12
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
心阴虚是指心脏阴液不足，心阴虚主要是由于过度劳累、饮食不当、情绪不佳等原因所引起。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜或者是经常做重体力劳动，会导致身体过度劳累，损伤心阴，导致心阴虚的情况发生。患者需要避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，可有效缓解心阴虚症状。
2、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒、花椒等，会导致体内生热，从而引起心阴虚的情况。建议患者需要调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果蔬菜，如草莓、西红柿等，同时还可适当食用一些有滋阴效果的食物，如银耳、百合等。
3、情绪不佳
如果患者长期情绪不佳，会导致肝气郁结，从而引起心阴虚的情况。建议患者需要保持良好的情绪，避免情绪激动，保持心情舒畅，可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
除上述外，还可能与久病体虚、房事过度等因素有关，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2021-08-20 13:58
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心阴虚指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。心阴虚证为临床常见虚证之一。多因情志内伤，五志化火，消灼心阴;或因劳伤太过，心阴暗耗;或热病伤阴，心阴亏损;或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。
