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孕妇能吃山楂吗?
补充说明：孕妇能吃山楂吗?
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃山楂，但不建议过量食用。
山楂含有丰富的维生素C、有机酸及多种微量元素，适量食用可促进食欲。但因其具有一定的活血化瘀作用，所以妊娠期女性应避免过多摄入以减少可能引发的不适症状。
如果孕妇存在胃溃疡或胃炎等消化道疾病，则不宜进食山楂，因为其含有的有机酸可能会刺激受损的胃黏膜，加重病情。
孕期饮食需注意均衡营养，同时考虑个体差异及特殊状况，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-03-05 22:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
