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丝瓜有哪些功效呢？
补充说明：丝瓜有哪些功效呢？
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜具有清热凉血、通乳、解毒、抗衰老、润肤等功效作用。由于丝瓜的性质偏寒，长期或过量食用可能引起腹泻等问题，因此建议在食用丝瓜时适量摄入，并咨询医生或药师。
1.清热凉血
丝瓜性寒，具有一定的清热作用，能清除体内热邪之气，从而达到凉血的效果。适用于治疗因热邪所致的目赤肿痛、口舌生疮等病症。可将丝瓜煮水或与其他清热药材配伍服用。
2.通乳
丝瓜中含有丰富的维生素B6和碘元素，这些物质能够促进乳腺发育，增加泌乳量。对于产后缺乳、乳汁不通等症状有一定的缓解作用。产妇可以适量食用丝瓜来改善症状。
3.解毒
丝瓜中含有的皂苷类物质具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助身体排除毒素。可用于辅助治疗痈肿疔疮、丹毒等疾病。患者可通过煎汤内服或外敷的方式进行治疗。
4.抗衰老
丝瓜中的维生素C和E具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，延缓细胞老化。经常食用丝瓜可以保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。建议每周至少食用两次新鲜丝瓜。
5.润肤
丝瓜富含水分及多种营养素，如维生素A、维生素C等，这些成分有利于维持皮肤健康状态。适当摄入丝瓜可使肌肤光泽红润。可通过制作丝瓜面膜等方式直接作用于面部肌肤。
需要注意的是，丝瓜不宜与芦荟同食，因为两者都属于寒凉食物，同时食用可能会引起肠胃不适。另外，丝瓜也不宜与螃蟹一起食用，否则可能会影响消化吸收。
2024-03-08 12:33
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目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。
