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葱白大枣煮水治失眠吗
补充说明：葱白大枣煮水治失眠吗
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
葱白大枣煮水对轻度失眠有辅助调理作用。
葱白大枣煮水中葱白能起到镇静安神的作用，而大枣含有环磷酸腺苷，该物质能够调节自主神经功能紊乱，从而促进睡眠。
葱白大枣煮水对于轻微的失眠症状可能有一定的缓解作用，但并不适用于所有类型的失眠患者。因为葱白大枣煮水并不能直接治疗失眠，只是具有一定的助眠效果。
需要注意的是，如果长期存在失眠等问题，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，以免延误病情。
2024-03-16 10:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
