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赤小豆的功效是什么
补充说明：赤小豆的功效是什么
a******W 2021-11-11 18:00
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
赤小豆具有利水消肿、解毒排脓、退黄消肿、润肠通便、健脾补血等功效作用。由于赤小豆的利尿作用较强，对于体质虚弱者不宜长期大量食用。
1.利水消肿
利水消肿是因为赤小豆具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。适用于治疗脚气浮肿、下肢水肿等。
2.解毒排脓
解毒排脓是由于赤小豆能降低体内毒素积累并促进伤口愈合。可用于治疗湿疹、痔疮等疾病。可内服或外用，如将赤小豆研磨成粉末后撒于患处。
3.退黄消肿
退黄消肿主要是因为赤小豆能够帮助肝脏排毒和消除胆汁淤积。对于肝炎引起的黄疸和腹水有较好的疗效。可用赤小豆配伍车前子、泽泻等中药进行煎煮服用。
4.润肠通便
赤小豆中的膳食纤维可以吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。对于便秘患者有一定的改善效果。可直接食用或与其他食材一起烹饪食用。
5.健脾补血
健脾补血是因为赤小豆含有一定量的铁元素，而铁元素参与红细胞合成，因此具有一定的补血作用。常用于治疗贫血、乏力等症状。可以通过炖汤或者煮粥的方式摄入。
赤小豆性寒凉，不宜长期大量食用，以免引起脾胃虚寒。另外，对赤小豆过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-21 06:55
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