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孕妇可以吃猕猴桃吗
补充说明：孕妇可以吃猕猴桃吗
a******W 2021-11-11 18:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，能够帮助增强免疫力，并促进胎儿健康发育。但因其性质寒凉，过多食用可能会导致腹泻或加重孕吐症状，因此建议适量食用。对于有妊娠期糖尿病的孕妇来说，需要特别注意监测血糖水平，避免高糖食物的过量摄入。
如果孕妇对猕猴桃过敏，则不可以吃猕猴桃。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿的营养需求。同时，应注意遵循医生指导，定期进行产前检查，确保母婴健康。
2024-01-29 19:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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