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脚后跟疼怎样治
补充说明：脚后跟疼怎样治
a******W 2021-11-11 18:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟疼可以考虑足底按摩、抗炎药物、物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.足底按摩
通过轻柔地按摩足部来放松肌肉，缓解疼痛，通常由专业人员在临床上操作。此方法有助于促进血液循环，减少因长时间站立或走路引起的肿胀，从而减轻跟腱施加的压力，缓解疼痛。
2.抗炎药物
患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制局部组织的发炎反应及缓解因发炎所致的红肿热痛等症状。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括超声波治疗、冷敷、电刺激等，在专业人士指导下进行。这些方法能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿，从而缓解脚后跟的不适感。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用定制的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常，可能需要量身定制。这样做可以帮助分散足部压力，减少因不正确承托造成的额外负担，预防并缓解相关不适。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位，一般由有资质的中医师执行。针灸可调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛，对于某些类型的脚后跟疼痛有效。
建议定期更换鞋袜，穿着舒适且支撑良好的鞋类有助于减少脚后跟疼痛的发生。睡前用温水泡脚也可促进血液循环，缓解一天的疲劳。
2024-03-06 17:40
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
