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蛋白质粉好不好】

发病时间:不清楚

蛋白质粉好不好】

补充说明:蛋白质粉好不好】

a******W 2021-11-11 18:01

肌肉疲劳 鸡蛋 牛奶 肾脏

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

蛋白质粉好,适量食用对身体有好处。
蛋白质粉中含有多种氨基酸,这些氨基酸是构成人体细胞的重要成分,有助于维持机体正常生理功能。此外,蛋白质粉中的支链氨基酸还有助于减少肌肉疲劳和促进运动后的恢复。
如果需要长期大量摄入蛋白质,建议选择天然食物来源,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以获得完整的营养组合,并避免潜在的风险,如增加肾脏负担或某些特定疾病的发生风险。
对于健康人群而言,日常饮食中通常可以满足蛋白质需求,无需额外补充蛋白质粉。如有特殊疾病或治疗需求,则应在医生或营养师指导下使用。

2024-02-12 01:00

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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