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手指关节僵硬如何恢复
补充说明：手指关节僵硬如何恢复
a******W 2021-11-11 18:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指关节僵硬可以采取物理疗法、关节活动训练、肌肉强化训练、矫形器使用、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术干预。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解局部肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于改善血液循环，减少组织水肿，从而减轻手指关节僵硬的症状。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性的运动，如被动屈伸练习，以增强关节灵活性。此措施可促进血液循环，预防关节僵化，并提高日常功能能力。
3.肌肉强化训练
针对手部及腕关节周围肌群的力量训练主要包括握力球练习、弹力带抗阻训练等。通过增强肌力来稳定关节结构并间接起到保护作用；同时也有助于促进血液循环及代谢过程。
4.矫形器使用
矫形器具穿戴在受影响区域以提供支撑和稳定性，在医师指导下使用。正确佩戴可辅助纠正不良姿势，防止关节畸形发展，并有助于恢复正常功能。
5.针灸治疗
针灸治疗由专业人员操作，在特定穴位上插入细针进行刺激。中医认为针灸能调节气血流通，缓解软组织紧张状态，对因风寒湿邪侵袭所致的手指关节僵硬具有一定的舒缓效果。
患者应避免摄入可能加剧炎症的食物，如高糖食品，遵循医嘱调整饮食结构。
2024-02-14 08:06
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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