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海参的营养功效
补充说明：海参的营养功效
a******W 2021-11-11 18:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海参具有增强免疫力、促进组织修复、改善贫血、延缓衰老以及提高记忆力等营养功效。由于海参属于滋补品，若作为药物使用，建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.增强免疫力
海参中富含多种氨基酸、维生素和微量元素等生物活性物质，这些物质具有刺激机体免疫系统的作用。通过补充必要的营养素来支持免疫系统的正常功能，进而达到增强免疫力的目的。
2.促进组织修复
海参中含有丰富的胶原蛋白和精氨酸，这两种物质能够促进细胞生长和组织修复。适量食用海参会增加皮肤弹性，对于术后恢复也有一定的帮助。
3.改善贫血
海参中的铁元素有助于红血球的形成，而铁是制造血红蛋白的重要成分之一。适当摄入海参可以预防缺铁性贫血的发生，使血液中的氧气运输能力得到提升。
4.延缓衰老
海参中的抗氧化剂如硒和锌可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。经常食用海参可减缓细胞老化的速度，从而起到延缓衰老的效果。
5.提高记忆力
海参含有DHA和EPA等不饱和脂肪酸，这些物质对神经元的发育和功能有益。DHA和EPA参与构成脑细胞膜的主要成分，能促进大脑信息传递和记忆储存。
需要注意的是，海参属于高蛋白食物，肾功能不全或尿毒症患者不宜过量食用。此外，购买时需确保来源可靠以避免潜在的食品安全风险。
2024-03-22 06:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
