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木瓜炖雪蛤的功效有哪些
补充说明：木瓜炖雪蛤的功效有哪些
a******W 2021-11-11 18:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜炖雪蛤具有补充营养素、养颜护肤、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养素
木瓜炖雪蛤中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养物质。
2.养颜护肤
木瓜炖雪蛤中的木瓜蛋白酶具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤质量。
3.润肠通便
木瓜炖雪蛤中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
需要注意的是，虽然木瓜炖雪蛤有一定的保健作用，但并不能直接提高免疫力或治疗疾病。在食用时应控制量，避免过量导致消化不良等问题。
2024-02-07 02:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
