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椰子油的功效与作用
补充说明：椰子油的功效与作用
2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
椰子油具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
椰子油是从椰肉中提取的油脂，含有大量的脂肪酸和多种维生素，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到润肠通便的作用。
椰子油的好处虽然很多，但是不能过量食用，因为椰子油的热量比较高，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。建议患者可以在饭后半小时后再食用椰子油，以免引起消化不良。
日常生活中要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、烤肉等，以免对身体造成伤害。
2022-07-29 10:26
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冷榨椰子油的效果和功能有以下几点：1.保护头发。4.下降人体免疫力。3.美容护肤后果佳。椰子油可以减少头发蛋白质流失，还会够保持头发的光泽度和抑制头皮屑的产生，对头皮也能产生很好的滋养效果。2.避免骨骼疾病。5.提高人体抗氧化有有能力。
2021-11-11 19:24
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
