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亚麻籽治便秘吗
补充说明：亚麻籽治便秘吗
2021-11-11 18:01
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韩岩 主治医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：消化道出血，胃十二指肠溃疡，反流性食管炎，急慢性胃肠炎，萎缩性胃炎，幽门螺杆菌感染，炎性肠病，肝硬化，消化道肿瘤，腹水
提问
亚麻籽一般可以治便秘。因为油性食物本身可以滋润肠道，便秘患者可以适量食用亚麻籽油。如果直接喝亚麻籽油，味道会太油腻，但可以少喝适量，这也可以缓解便秘。此外亚麻籽油可以与牛奶一起饮用，也可以与豆浆混合饮用。或者在做水果沙拉时，加入一些亚麻籽油，这也有润肠排便的作用。还可以缓解便秘，补充人体所需的维生素。
2022-07-03 06:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
