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藻油DHA到底能不能吃啊
补充说明:藻油DHA到底能不能吃啊
a******W 2021-11-11 18:01
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医生回答(1)
藻油DHA能吃,但需要控制摄入量,并且不宜长期大量食用。
藻油DHA含有丰富的多不饱和脂肪酸,能够帮助维持细胞膜的稳定性,促进大脑和视网膜的健康发育,从而提高智力和视力水平。但是过量摄入可能会导致血脂异常,增加心血管疾病的风险。
如果患者对DHA过敏,则禁止使用藻油DHA。
藻油DHA是一种营养保健品,对于备孕或孕期女性以及儿童而言,适量补充可起到一定的益处。建议在医生指导下使用,以确保安全有效。
2024-01-09 11:33
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