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每天扭腰能瘦肚子吗
补充说明：每天扭腰能瘦肚子吗
a******W 2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天扭腰对于瘦肚子有一定的辅助作用。
每天扭腰可以锻炼腰部肌肉，提高新陈代谢率，有助于消耗体内脂肪，包括腹部脂肪。此外，持续进行有氧运动可以帮助减少腹部脂肪存储，改善体态。
如果在扭动过程中不注意饮食控制或配合针对性的腹部训练，单纯依靠日常活动可能效果有限。
需要注意的是，减肥是一个长期的过程，需要综合考虑饮食、运动等多方面的因素。建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式，以实现健康有效的减脂目标。
2024-02-05 03:23
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
