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赤小豆薏米汤的功效

发病时间:不清楚

赤小豆薏米汤的功效

补充说明:赤小豆薏米汤的功效

a******W 2021-11-11 18:01

赤小豆 薏米 清热解毒 疲劳 脾胃虚弱 水肿 皮肤 衰老 消化不良 肾脏

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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赤小豆薏米汤具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、缓解疲劳、美容养颜等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是因为赤小豆和薏米都具有促进水分代谢的作用,从而减少体内液体潴留。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是通过调节消化系统功能来实现的,有助于改善脾胃虚弱引起的水肿症状。
3.清热解毒
清热解毒主要是因为赤小豆有清热燥湿、解毒的功效,能够清除体内的热毒邪气。
4.缓解疲劳
缓解疲劳是由于薏米中的活性成分可以提高身体的能量水平,并增强中枢神经系统的功能。
5.美容养颜
美容养颜得益于其具有一定的抗氧化作用,能帮助清除自由基,进而起到延缓皮肤衰老的效果。
在食用赤小豆薏米汤时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或电解质失衡等问题。此外,对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言,应谨慎食用,以免影响病情恢复或加重病情。

2024-05-09 15:33

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疲劳 (疲乏)

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