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孕妇可以吃凉皮吗早期
补充说明：孕妇可以吃凉皮吗早期
a******W 2021-11-11 17:59
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
孕妇在怀孕初期可以适量吃一些凉皮。
凉皮是由面粉制作而成的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养物质，能够为身体补充能量，并且还可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。因此，孕妇在怀孕初期是可以适当吃凉皮的。
如果孕妇对于凉皮中的某种食材过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在孕期饮食中尽量避免生冷、辛辣刺激性食物以及高糖食品，保持均衡营养有助于胎儿健康发育。
2024-02-26 20:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
