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吃什么可以补肝养肝最有效

发病时间:不清楚

吃什么可以补肝养肝最有效

补充说明:吃什么可以补肝养肝最有效

2021-11-11 17:59

补肝 肝脏 微量元素 肝细胞 黄鱼 牡蛎

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黄医生 主治医师 39互联网医院

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补肝养肝一般可以通过吃豆类食品、海鲜类的食物、动物的肝脏等最有效。豆类食品含有较多的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素可以对肝脏的受损的肝细胞起到一定的修复作用。患者食用黄鱼、牡蛎之类的海鲜可以增强免疫力,促进肝细胞再生。动物肝脏中含有较多修复肝脏细胞所需物质,可以起到补肝养肝的效果。

2022-03-16 11:11

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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