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孕妇能吃山竹吗？
补充说明：孕妇能吃山竹吗？
a******W 2021-11-11 17:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于促进胎儿健康发育，并支持母体免疫系统功能。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是有妊娠期糖尿病风险的孕妇。
如果孕妇存在高血糖或孕期高血压等疾病，则应慎食山竹。因为山竹中所含的糖分较高，过多摄入可能会导致血糖波动，加重病情。
对于任何饮食选择，都应该考虑到个体差异以及可能存在的过敏反应或其他健康状况。建议在医生指导下调整饮食结构，确保母婴双方营养均衡且安全。
2024-03-20 20:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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