发病时间：不清楚
四种鱼孕妇千万不能吃鲳鱼？
补充说明：四种鱼孕妇千万不能吃鲳鱼？
a******W 2021-11-11 17:58
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
没有四种鱼孕妇千万不能吃的说法，一般建议孕妇吃海鱼。
鱼类含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充营养，有利于胎儿的生长发育。而鲳鱼是一种海鱼，肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，孕妇适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。因此，孕妇一般可以吃鲳鱼。但由于海鱼中的嘌呤含量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致体内的尿酸水平升高，容易诱发痛风，不利于身体健康。同时，孕妇过量食用鱼类，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用鱼类。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-11 23:04
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
