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硒的作用和补硒的好处和坏处

发病时间:不清楚

硒的作用和补硒的好处和坏处

补充说明:硒的作用和补硒的好处和坏处

2021-11-11 17:58

发育 中毒 抗衰老 脱发 四肢麻木

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

硒具有促进机体发育、抗氧化以及解毒等作用,坏处是长期过量补硒会引起慢性硒中毒。硒可以保护细胞膜结构和生长发育的完整性,从而促进身体的生长发育,硒在体内的形态可以清除体内多余的活性氧自由基,从而减少代谢过程中氧化剂的积累,达到抗衰老和抗氧化作用。若长期过量补充硒,会导致脱发、四肢麻木等中毒症状。

2022-03-13 14:52

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