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卵磷脂作用是什么？
补充说明：卵磷脂作用是什么？
a******W 2021-11-11 17:57
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵磷脂具有降低胆固醇和血脂、改善皮肤健康、促进神经功能、辅助减肥以及调节免疫应答等功效。由于卵磷脂的潜在健康益处，建议在补充前咨询医生或营养师的意见。
1.降低胆固醇和血脂
由于卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，在体内可将脂肪、胆固醇乳化成小颗粒而排出体外，因此能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白水平。通过服用含有卵磷脂的食物或补充剂来摄入卵磷脂，以达到降低胆固醇和血脂的目的。建议每天适量食用富含卵磷脂的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2.改善皮肤健康
因为卵磷脂可以软化血管壁，增加毛细血管弹性，促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到滋养皮肤的作用。可以通过涂抹含有卵磷脂成分的护肤品或口服卵磷脂制剂来改善皮肤状态。对于存在皮肤问题的人群，应注意选择适合自己的产品并遵循正确的使用方法。
3.促进神经功能
因为卵磷脂是构成脑神经细胞膜的重要物质，能够帮助维持神经系统的正常运作，预防老年性痴呆的发生。可通过食物摄取卵磷脂，如蛋黄、大豆及其制品等。对于有神经系统疾病风险的人群，应在医师指导下合理补充。
4.辅助减肥
因为卵磷脂有助于控制食欲，减少过量进食的情况发生；同时还能促进胆汁分泌，帮助消化吸收，避免因积食导致的能量消耗不足。可以在日常饮食中适当添加富含卵磷脂的食物，如豆腐、豆浆等。对于希望通过调整饮食结构进行减肥者，需注意保持均衡营养，避免过度节食。
5.调节免疫应答
因为卵磷脂作为生物活性分子参与机体多种生理过程，包括免疫调节。研究发现，卵磷脂对巨噬细胞的功能发挥有促进作用，进而增强机体抗感染能力。对于免疫力低下人群，可通过食用富含卵磷脂的食物如红肉、全麦面包等来提升免疫力。但需要注意的是，任何食物都不宜过量摄入，以免引起不良反应。
卵磷脂广泛存在于动植物食品中，一般无需特殊处理即可被人体吸收利用。但是，对于患有高血脂症、冠心病等心血管疾病的患者来说，需要特别注意控制卵磷脂的摄入量，以免影响病情的治疗效果。
2024-03-18 05:24
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
