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石斛的功效与作用点？
补充说明：石斛的功效与作用点？
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛具有滋阴清热、养胃生津、明目、强筋健骨、抗衰老等功效与作用。由于石斛的药性较为平和，一般人群皆可使用，但如有长期服用的需求或存在特殊情况，建议咨询专业医生。
1.滋阴清热
因为石斛具有滋阴的作用，能够降低虚火上炎的情况发生概率。因此可以改善因阴虚导致的心烦不宁、失眠多梦等症状。可将石斛用于泡水或煎煮后服用。
2.养胃生津
由于石斛入肾经和胃经，能补益胃阴，增强消化功能，故而具有养胃生津的功效。对于胃阴不足引起的食欲减退、口干舌燥等不适症状有一定的缓解效果。可用石斛配伍麦冬、山药等中药材来加强疗效。
3.明目
石斛入肝经，能平抑肝阳，清解肝火，有助于缓解眼干涩、视力模糊等症状。可用于治疗肝肾亏损所致的视物昏花、夜盲症等问题。内服外用均可发挥其作用。
4.强筋健骨
石斛中所含有的活性成分能够促进软骨细胞的增长，从而达到修复损伤的效果。适用于治疗因年老体弱引起的身体虚弱以及关节疼痛等情况。可将其磨成粉末后加入粥类食物中食用。
5.抗衰老
石斛中的多种生物碱及多糖类物质具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。经常适量摄入石斛可辅助提高皮肤弹性、减少皱纹形成。建议作为保健品长期服用。
需要注意的是，虽然石斛有诸多好处，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，脾胃虚寒者慎用，以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
2024-01-11 01:41
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
