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慢性腹泻吃什么
补充说明：慢性腹泻吃什么
a******W 2021-11-11 17:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性腹泻患者可以适量食用小米粥、蒸蛋、香蕉、白米饭、烤馒头片等易消化且有助于缓解症状的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有温和的消化作用，有助于缓解胃部不适。适量食用小米粥可减轻腹泻症状，但如果过量可能会导致腹胀或加重腹泻。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充因腹泻流失的营养物质。其质地柔软易于消化吸收。对于轻度腹泻患者，适当摄入蒸蛋有利于恢复肠道功能。但严重腹泻者需谨慎食用以防加剧症状。
3.香蕉
香蕉是常见的易消化且能快速被人体吸收利用的食品，可作为腹泻患者的首选食品之一。它含有钾元素，能帮助平衡电解质水平。但在选择时要确保其成熟度适中以减少可能引起的肠胃负担。
4.白米饭
白米饭属于一种清淡、易消化的食物，在腹泻期间食用不会刺激到肠黏膜，也不会加重病情。但是要注意不要一次性吃太多，以免引起腹痛、腹胀等不良反应。
5.烤馒头片
烤馒头片经过烘烤后会形成一层硬壳，这种结构可以帮助吸附水分并促进肠道蠕动，从而改善腹泻症状。但不宜过多食用，否则可能导致脱水或其他并发症发生。
腹泻患者应避免食用高纤维、油腻及难以消化的食物，如坚果、油炸食品等。建议增加饮水量，维持水电解质平衡，若持续出现严重腹泻症状应及时就医治疗。
2024-02-13 06:47
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腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。
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