发病时间：不清楚
女性吃车厘子好吗?
补充说明：女性吃车厘子好吗?
a******W 2021-11-11 17:58
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
健康女性适量食用车厘子对身体有好处。
车厘子富含维生素C、花青素等抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤；同时含有一定量的铁元素，可辅助预防缺铁性贫血的发生。
对于患有溃疡病或糖尿病的患者来说，过量食用车厘子可能会加重病情。
对于健康人群而言，适当进食新鲜水果有益于身体健康，但不建议一次性大量摄入同一种食物，以避免可能引起的不良反应。
2024-01-10 12:04
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
