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母乳喂养的好处及与牛乳喂养的区别
补充说明:母乳喂养的好处及与牛乳喂养的区别
a******W 2021-11-11 17:59
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母乳喂养与牛乳喂养的区别在于营养成分、脂肪酸组成、钙磷比例、铁含量以及维生素D含量。
1.营养成分
母乳中蛋白质、碳水化合物和其他营养物质的比例更为合理,有助于婴儿消化吸收。而牛乳中的蛋白质和碳水化合物含量较高,可能对婴儿的肾脏造成额外负担。
2.脂肪酸组成
母乳中含有较多的ω-3多不饱和脂肪酸,如α-亚麻酸,有利于大脑和视力发育;而牛乳中ω-6多不饱和脂肪酸占优势,过多摄入可能导致炎症反应增加。
3.钙磷比例
母乳中的钙磷比约为2:1,接近人奶的标准,更利于人体吸收利用;而牛乳中的钙磷比为
4.铁含量
母乳中铁的吸收率高于牛乳,但母乳中铁含量较低,需要通过多次喂哺来满足婴儿的需求;牛乳中铁含量相对较高,但其吸收率较低。
5.维生素D
母乳中的维生素D含量有限,通常不足以满足婴儿每日需求,因此母乳喂养的婴儿往往需要补充维生素D;牛乳是天然维生素D的良好来源,可以提供足够的维生素D。
无论是母乳还是牛乳喂养,都需要关注孩子的生长发育情况,并确保获得充足的营养。必要时,应在专业医生或营养师指导下进行调整。
2024-04-12 16:38
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。