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减肥期间可以吃复合维生素片吗
补充说明：减肥期间可以吃复合维生素片吗
a******W 2021-11-11 17:57
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医生回答(1)
王泰年 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间可以适量吃复合维生素片。
减肥期间可能会由于热量缺口过大、饮食不均衡等原因导致维生素及微量元素缺乏，此时通过复合维生素片进行适当补充是安全的，并且有利于维护身体健康。但需注意的是，在使用复合维生素片时应遵循医嘱，不可随意增加剂量以免引起副作用。
如果存在肝肾功能异常或对该产品中的某些成分过敏，则不宜在减肥期间服用复合维生素片。
在减肥过程中，保持合理的膳食结构和适当的运动量是非常重要的，以确保身体获得足够的营养支持新陈代谢和健康维持。
2024-04-12 18:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
