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运动后会感到浑身酸痛是因为什么
补充说明：运动后会感到浑身酸痛是因为什么
2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
运动后会感到浑身酸痛可能是乳酸堆积、肌肉损伤、骨关节炎等原因导致的。
1、乳酸堆积
运动时会导致体内乳酸代谢产物增多、蓄积，不能及时排出体外，导致乳酸在体内堆积，会引起肌肉酸痛。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息后可自行缓解。
2、肌肉损伤
运动时可能会导致肌肉受到牵拉、撕裂等，造成软组织损伤，引起局部疼痛、肿胀等。患者可以对局部进行热敷或者是按摩来缓解，还可遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的常见关节疾病，患者主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。患者可遵医嘱使用药物治疗，如洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等。
除以上原因外，还可能是因为缺钙、肌肉痉挛、滑膜炎等原因导致的。建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-06-21 16:49
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
