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喝茶会发胖吗

发病时间:不清楚

喝茶会发胖吗

补充说明:喝茶会发胖吗

2021-11-11 17:59

发胖 减肥 茶叶 咖啡因 体重增加

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

适量饮茶不会发胖 ,有助于减肥。这是因为茶叶中含有咖啡因和茶多酚等物质,这些物质可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和消耗。此外,茶叶中的茶多酚还具有抗氧化作用,有助于减少体内脂肪的积累。因此,适量饮茶不仅不会导致体重增加,反而可能有助于控制体重和促进健康。

2022-07-14 15:39

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早晨喝茶不大概胖,并且喝茶对人体也是有许多优点的。
喝茶不但不大概胖,反而喝茶具有减肥的后果,由于茶叶中不含脂肪以及淀粉的,但是茶叶中的茶多酚简单作用到早晨睡觉,因此晚上尽可能不要喝茶。茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可使大脑更清醒灵活,也能够抑制脑神经的过于兴奋,让人们简单入眠。

2021-11-12 02:24

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