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小腿肚抽筋是怎么了
补充说明:小腿肚抽筋是怎么了
a******W 2021-11-11 17:59
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抽筋的学名叫肌肉痉挛,是肌肉自觉的强直性收缩。产生在小腿和跰甲的肌肉痉挛比较普遍,发作的时候疼痛是异常的难忍,更加是半夜抽筋时常常把人痛醒,有好长时候不能止痛,且作用睡觉。受凉大概缺钙,早晨睡觉踢被子等会造成腿部受寒,还有就是冬季的户外运动少引发体内维生素d分解缩小,缺钙引发肌肉痉挛。
2021-11-12 02:28
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小腿肚抽筋,北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管,使腿部血液循环加速,才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积,达到一定程度,就会强烈刺激肌肉使其产生收缩,从而引发小腿抽筋现象。
症状起因:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
常见检查: 血清骨钙素
就诊科室:营养科