首页> 营养科> 冬瓜> 冬瓜有什么功效与作用

冬瓜有什么功效与作用

发病时间:不清楚

冬瓜有什么功效与作用

补充说明:冬瓜有什么功效与作用

a******W 2021-11-11 17:59

冬瓜 利尿 清热解毒 水肿 口干舌燥 维生素C 口渴 维生素E 皮肤 高血压 血压 肾功能不全 肾脏 皮疹 瘙痒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

冬瓜具有利尿消肿、清热解暑、生津止渴、美容养颜、降血压等功效与作用。由于冬瓜的食用价值较高,若想长期食用以达到某种特定效果,建议咨询医生或专业人士。
1.利尿消肿
因为冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效,所以具有利尿消肿的作用。对于体内有湿气或水肿的人群,适当食用冬瓜可起到一定的辅助效果。
2.清热解暑
由于冬瓜性微寒,归肺、胃、大肠经,因此能起到清热解暑的效果。可用于缓解夏季高温引起的口干舌燥。将冬瓜煮汤或加入菜肴中食用可获得此效果。
3.生津止渴
冬瓜含水量高,且富含膳食纤维和维生素C,这些成分有助于促进唾液分泌,从而达到生津止渴的目的。适量食用冬瓜可以缓解口渴症状。可以直接食用或与其他食材搭配制作饮料。
4.美容养颜
冬瓜中含有丰富的维生素E和植物黄酮类物质,这些成分具有抗氧化作用,能够帮助清除自由基,从而起到美容养颜的作用。长期食用冬瓜可以帮助改善皮肤质量。建议每周至少食用两次新鲜的冬瓜。
5.降血压
冬瓜中的钾元素有助于排出体内的钠盐,而钠盐是引起高血压的主要原因之一;此外,冬瓜还含有一定量的镁元素,这种矿物质也有助于降低血压水平。对于存在轻度高血压问题的人群而言,日常生活中可以通过增加冬瓜的摄入量来辅助控制血压。例如做成冬瓜排骨汤等。
需要注意的是,虽然冬瓜是一种营养丰富且有益健康的蔬菜,但不建议肾功能不全者过量食用,以免加重肾脏负担。另外,对冬瓜过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-02-15 19:38

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院