发病时间：不清楚
怎么样瘦腰减肥
补充说明：怎么样瘦腰减肥
2021-11-11 18:00
我要咨询
精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
瘦腰减肥可以通过控制饮食、跑步、打瘦腿针等方式进行。
1、控制饮食
患者在减肥期间需要控制饮食，尽量避免吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、汉堡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于减肥。
2、跑步
患者在减肥期间可以适当进行跑步、游泳等运动，可以帮助身体消耗脂肪，有助于达到减肥的目的。
3、打瘦腿针
如果患者想要快速达到减肥的目的，可以去正规的医院进行注射瘦腿针，可以使肌肉萎缩，从而达到瘦腿的目的。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行。建议患者在减肥期间要避免过度节食，以免对身体造成伤害。
2022-08-25 09:31
举报相关问题
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
暴汗腰带是不能够减肥，由于减肥腰带不过把肚子的赘肉往上方推一推，戴上它有肯定的矫正体型的效果，从视觉上觉得会更苗条一些，但事实上脂肪并没有减少，体重也并没有减少。因而这样的减肥方法很不靠谱。假如如果想要减肥不能走捷径，最基本的办法还是“管住嘴、迈开腿”，只要掌握饮食、加大活动量，例如经过慢跑、快走、游泳等有氧练习来减肥。
2021-11-12 03:00
举报向医生提问
瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
手术时间：5分钟以内
医院参考价：暂无
