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大口喝水好还是小口喝水好?
补充说明：大口喝水好还是小口喝水好?
a******W 2021-11-11 18:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大口喝水和小口喝水通常没有好坏之分，大口喝水和小口喝水都可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。
大口喝水可以促进身体的新陈代谢，能够帮助胃肠道蠕动，可以帮助消化，能够预防便秘，还可以补充身体所需要的水分，对身体有一定的好处。小口喝水可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内的毒素排出体外，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够预防便秘，同时还可以改善皮肤干燥、口渴等症状。因此，大口喝水和小口喝水没有好坏之分，患者可以根据自身的需求选择合适的饮水方式。
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-11-12 03:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
