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经常喝苏打水对身体好吗
补充说明:经常喝苏打水对身体好吗
a******W 2021-11-11 18:00
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经常喝苏打水通常情况下不好。
经常喝苏打水可能会引起碱中毒、电解质失衡等不良反应。因为苏打水中含有碳酸氢钠,其本身具有一定的碱性,如果长期大量摄入会导致体内的pH值上升,超过正常范围,从而引发碱中毒。此外,过量摄入碳酸氢钠还会使机体钠离子浓度降低,引起低钠血症,严重时甚至会出现昏迷、抽搐等症状。
若患者存在肾脏疾病或代谢性疾病,则不宜长期饮用苏打水,以免加重病情。
日常生活中,建议适量饮用苏打水,并注意避免在短时间内大量摄入,以减少潜在的风险。对于健康人群而言,均衡饮食和适度运动是保持身体健康的关键。
2024-02-14 17:02
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