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dha孕妇什么时候吃比较好
补充说明:dha孕妇什么时候吃比较好
a******W 2021-11-11 18:00
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医生回答(1)
DHA孕妇在怀孕20周到24周左右吃比较好,但具体时间需要根据孕妇的具体情况来判断。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对胎儿的智力和视力发育至关重要。一般在怀孕20周到24周左右是胎儿大脑发育的快速阶段,此时孕妇适当补充DHA可以促进胎儿的大脑发育,对胎儿的视力发育也有一定的好处。如果孕妇在怀孕期间出现了明显的不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
另外,建议孕妇在日常生活中注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时孕妇还应注意保持良好的心态,避免过度紧张。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-11-12 03:12
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