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身体质量指数偏低的危害

发病时间:不清楚

补充说明:身体质量指数偏低的危害

2021-08-30 17:01

身体质量指数 营养不良 消瘦 头晕 睡眠

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

身体质量指数偏低可能会导致患者出现营养不良,有消瘦、头晕等症状。体脂率偏低的患者应该注意饮食方面,饮食要搭配合理,食物中有充分的蛋白质、建议患者不要挑食,同时要加强户外运动,增强运动可以提高机体的代谢率,这样可以使得机体的抵抗力上升。另外要养成良好的睡眠习惯,早睡、早起,同时调整好自己的心态。

2021-09-18 10:31

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身体质量指数

BMI指数(BodyMassIndex,即身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

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