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孕妇可以吃银杏果吗
补充说明：孕妇可以吃银杏果吗
a******W 2021-11-12 16:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用银杏果。
银杏果富含维生素C、氨基酸及多种微量元素，能够促进胎儿生长发育，并且还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
如果孕妇对银杏过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于银杏果中含有少量氰化物，因此不宜过量食用，以免引起中毒反应。另外，在孕期饮食中，应尽量选择新鲜、天然食材，避免摄入过多加工食品和添加剂。
2024-01-29 16:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
