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月饼吃多了有什么危害?
补充说明:月饼吃多了有什么危害?
a******W 2021-11-12 16:43
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月饼吃多了可能会导致肥胖、高血糖、高血脂、消化不良以及心血管疾病风险增加。
1.肥胖
月饼中含有较高的糖分和脂肪,过量摄入会导致能量摄入超过消耗。长期积累可能导致体重增加、肥胖等问题。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。
2.高血糖
月饼中的糖分可迅速被身体吸收,引起血糖浓度短时间内升高。长时间或大量食用月饼可能导致持续的高血糖状态,进而引发糖尿病等疾病。
3.高血脂
月饼中含有的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可以提高血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。过多摄入月饼可能导致血脂异常,从而增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
4.消化不良
月饼制作精细,含有较多的油脂和蛋白质,难以消化。若一次性进食过多月饼可能会加重胃肠道负担,导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
5.心血管疾病风险增加
月饼热量较高且通常含有大量的黄油、猪油等动物性脂肪,如果经常大量食用,容易使血脂升高,促进主动脉粥样硬化的形成和发展。对于本身存在冠心病、高血压等基础心脏疾病的人群而言,长期如此可能诱发急性心肌梗死、脑卒中等严重的心脑血管事件。
月饼是一种高热量食品,在享受美食的同时也要注意适量摄入,避免因过度摄入而对健康造成不利影响。
2024-03-10 00:50
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科
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