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功能锻炼有什么作用
补充说明：功能锻炼有什么作用
a******W 2021-11-12 16:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
功能锻炼有促进血液循环、预防肌肉萎缩、改善关节活动范围、增强心肺功能、提高身体柔韧性等作用。如果需要进行功能锻炼，建议在专业人士指导下进行，并且在锻炼过程中出现不适症状时，应立即停止并咨询医生。
1.促进血液循环
功能锻炼通过增加肌肉收缩和舒张频率，刺激血管壁，从而促进血液流动。该功效有助于预防深静脉血栓形成，适用于长期卧床或行动不便者。
2.预防肌肉萎缩
功能锻炼可以刺激神经反射弧，使废用性肌萎缩得到抑制，延缓其进展速度。对于因外伤导致下肢瘫痪的患者而言，功能锻炼能够帮助维持肌肉强度和体积，防止进一步恶化。
3.改善关节活动范围
功能锻炼可增强关节周围软组织的灵活性和稳定性，减少僵硬发生率。对于存在类风湿性关节炎的人群有益于减轻疼痛、肿胀等不适症状。
4.增强心肺功能
功能锻炼能提高心脏泵血效率及呼吸系统通气量，有助于提升耐力储备。对于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者来说，适当的功能锻炼有利于控制血压水平并降低心血管事件风险。
5.提高身体柔韧性
功能锻炼过程中会进行一系列伸展运动，这些动作有助于拉长肌肉纤维，提高身体柔韧性。对于经常久坐不动的办公室职员来说，适当的功能锻炼可以帮助缓解颈部、肩部和背部的紧张感。
功能锻炼应在专业人士指导下进行，以避免不当姿势造成的损伤。建议定期监测身体反应，如出现异常应及时调整锻炼计划或咨询医生。
2024-03-28 14:20
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室：外科
